نیک بینی

دیدن چیزها به صورت منفی منشأ بسیاری از مشکلات در روابط با دیگران است. در ضمن منبع دائمی کسالت، تشدید انزجار و بیزاری است. بعضی روزها به نظرمان می‌آید که زندگی با ما در ستیز است، اما مشکل را در جایی دیگر باید جستجو کرد. این کتاب سعی دارد نشان دهد، علائمی به ظاهر بسیار متفاوت (ذهن به شدت انتقادی، بدبینی، عدم تحرک، حزن، افسردگی، سرخوردگی، احساس بی‌عدالتی، نگرانی، حسادت و غیره) همگی به مشکلی درونی منتهی می‌شوند. این کتاب با تکیه بر شواهد زنده و با پیشنهاد بررسی‌های دقیق، به بازگو کردن تشخیصی می‌پردازد که برای همه این امکان را فراهم می‌کند تا به کمک ابزارهای پیشنهادی، نگرش خود را در جهت سازندگی متحول کنند. «نیک‌بینی» به صورت تفکری زیربنایی، بیش از یک تکنیک ساده، فضیلتی است بدیهی و هوشمندانه که شاهراه زندگی اخلاقی و معنوی است.