نمایش نسخه صوتی یا ویدئویی

Alternate Text

کتاب صوتی در دسترس نیست Alternate Text :این کتاب به صورت

نویسنده:

من می توانم تو را لاغر کنم


                                        

معرفی کتاب

  کتاب من می توانم تو را لاغر کنم تالیف پائول مک کنا، کتابی است که با روشی جدید و بدون هیچ رژیم غذایی، شما را لاغر خواهد کرد. آیا دوست دارید هرچه می‌خواهید بخورید و همچنان لاغر شوید؟ آیا دوست دارید از بدن خود واقعا خوشحال باشید؟ آیا قادر به از دست دادن این 10 پوند آخر نیستید؟ آیا به سختی می‌توانید به کمک‌های لحظه‌ای «نه» بگویید؟ آیا از عادت‌های غذایی و وزن خود دلسرد می‌شوید؟ آیا شما هر رژیمی را امتحان کرده‌اید و در طولانی مدت هیچ تفاوتی احساس نکرده‌اید؟  

معرفی کتاب

کتاب من می توانم تو را لاغر کنم ، یک روش جدید انقلابی برای جلوگیری از پرخوری، کنترل ولع و احساس انگیزه کامل برای ورزش را به شما می‌دهد. پل مک کنا یک سیستم مهم برای کاهش وزن ایجاد کرده است که به شما کمک می‌کند تا به راحتی رژیم خود را کنترل کنید و به طور دائمی لاغر شوید. افکار، نگرش‌ها و اعتقادات شما در مورد خود، سلامتی و مواد غذایی را دوباره الگو می‌کند. همانطور که از کتاب منحصر به فرد دکتر مک کنا استفاده می‌کنید، جدیدترین تکنیک‌های روانشناسی به طور خودکار به شما کمک می‌کند تا بلافاصله کاهش وزن را شروع کنید! شما می‌توانید از آن بارها و بارها استفاده کنید تا با رسیدن به شکل، اندازه و وزن ایده‌آل، احساس شادی بیشتری نسبت به خود داشته باشید.  

گزیده‌هایی از کتاب

«رژيم را فراموش كنيد، براي هميشه. رژيمها چيزي بيشتر از دوره‌هاي آموزشي براي دوباره چاق شدن و شكست خوردن نيستند. مردم همواره رژيم‌هاي مختلفي را تجربه مي‌كنند و شكست مي‌خورند و سرانجام به خود مي‌قبولانند كه هرگز لاغر نخواهند شد. آنچه را كه تا به حال كسي به شما نگفته است، اين است كه دليل لاغر نشدن شما به چيزي جز بيولوژي انساني شما مربوط نمي‌شود.   آيا واقعاً گرسنه هستم يا اين كه مي‌خواهم احساسم را به سمتي متمايل كنم؟ اگر تنها به اين دليل مي‌خواهيد غذا بخوريد كه احساستان را منحرف كنيد، بدانيد كه با اين پيتزا هم سير نخواهيد شد.»  

در مورد نویسنده کتاب

دکتر پائول مک کنا، یکی از برجسته‌ترین و مهمترین معلمان مدرن جهان، در کنار نلسون ماندلا و دالایی لاما معرفی شده است. طی 20 سال گذشته، دکتر مک کنا برند منحصر به فرد خود در زمینه تحول شخصی با ستاره‌های فیلم هالیوود، دارندگان مدال‌های طلای المپیک، ستاره‌های راک، رهبران تجارت و سلطنت کار کرده است. او به میلیون‌ها نفر کمک می‌کند تا با موفقیت وزن خود را کاهش دهند، از بی‌خوابی عبور کنند، استرس را از بین ببرند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.  

خواندن این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

مطالعه کتاب من می توانم تو را لاغر کنم ، برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا می‌خواهند برای رسیدن به اندامی ایده‌آل وزن کم کنند، اما رژیم غذایی برای‌شان مشکل است و از آن خسته شده‌اند، پیشنهاد می‌شود.  

مشخصات کتاب

نام کتاب: من می توانم تو را لاغر کنم نام لاتین کتاب: I Can Make You Thin نویسنده: پائول مک کنا Paul Mckenna مترجم: مژگان حسن‌زاده زبان اولیه کتاب: انگلیسی ژانر: خودیاری تعداد صفحات: 120      

هنوز نظری وجود ندارد

پیام فرستادن

                            

معرفی کتاب

  کتاب من می توانم تو را لاغر کنم تالیف پائول مک کنا، کتابی است که با روشی جدید و بدون هیچ رژیم غذایی، شما را لاغر خواهد کرد. آیا دوست دارید هرچه می‌خواهید بخورید و همچنان لاغر شوید؟ آیا دوست دارید از بدن خود واقعا خوشحال باشید؟ آیا قادر به از دست دادن این 10 پوند آخر نیستید؟ آیا به سختی می‌توانید به کمک‌های لحظه‌ای «نه» بگویید؟ آیا از عادت‌های غذایی و وزن خود دلسرد می‌شوید؟ آیا شما هر رژیمی را امتحان کرده‌اید و در طولانی مدت هیچ تفاوتی احساس نکرده‌اید؟  

معرفی کتاب

کتاب من می توانم تو را لاغر کنم ، یک روش جدید انقلابی برای جلوگیری از پرخوری، کنترل ولع و احساس انگیزه کامل برای ورزش را به شما می‌دهد. پل مک کنا یک سیستم مهم برای کاهش وزن ایجاد کرده است که به شما کمک می‌کند تا به راحتی رژیم خود را کنترل کنید و به طور دائمی لاغر شوید. افکار، نگرش‌ها و اعتقادات شما در مورد خود، سلامتی و مواد غذایی را دوباره الگو می‌کند. همانطور که از کتاب منحصر به فرد دکتر مک کنا استفاده می‌کنید، جدیدترین تکنیک‌های روانشناسی به طور خودکار به شما کمک می‌کند تا بلافاصله کاهش وزن را شروع کنید! شما می‌توانید از آن بارها و بارها استفاده کنید تا با رسیدن به شکل، اندازه و وزن ایده‌آل، احساس شادی بیشتری نسبت به خود داشته باشید.  

گزیده‌هایی از کتاب

«رژيم را فراموش كنيد، براي هميشه. رژيمها چيزي بيشتر از دوره‌هاي آموزشي براي دوباره چاق شدن و شكست خوردن نيستند. مردم همواره رژيم‌هاي مختلفي را تجربه مي‌كنند و شكست مي‌خورند و سرانجام به خود مي‌قبولانند كه هرگز لاغر نخواهند شد. آنچه را كه تا به حال كسي به شما نگفته است، اين است كه دليل لاغر نشدن شما به چيزي جز بيولوژي انساني شما مربوط نمي‌شود.   آيا واقعاً گرسنه هستم يا اين كه مي‌خواهم احساسم را به سمتي متمايل كنم؟ اگر تنها به اين دليل مي‌خواهيد غذا بخوريد كه احساستان را منحرف كنيد، بدانيد كه با اين پيتزا هم سير نخواهيد شد.»  

در مورد نویسنده کتاب

دکتر پائول مک کنا، یکی از برجسته‌ترین و مهمترین معلمان مدرن جهان، در کنار نلسون ماندلا و دالایی لاما معرفی شده است. طی 20 سال گذشته، دکتر مک کنا برند منحصر به فرد خود در زمینه تحول شخصی با ستاره‌های فیلم هالیوود، دارندگان مدال‌های طلای المپیک، ستاره‌های راک، رهبران تجارت و سلطنت کار کرده است. او به میلیون‌ها نفر کمک می‌کند تا با موفقیت وزن خود را کاهش دهند، از بی‌خوابی عبور کنند، استرس را از بین ببرند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.  

خواندن این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

مطالعه کتاب من می توانم تو را لاغر کنم ، برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا می‌خواهند برای رسیدن به اندامی ایده‌آل وزن کم کنند، اما رژیم غذایی برای‌شان مشکل است و از آن خسته شده‌اند، پیشنهاد می‌شود.  

مشخصات کتاب

نام کتاب: من می توانم تو را لاغر کنم نام لاتین کتاب: I Can Make You Thin نویسنده: پائول مک کنا Paul Mckenna مترجم: مژگان حسن‌زاده زبان اولیه کتاب: انگلیسی ژانر: خودیاری تعداد صفحات: 120      

هنوز نظری وجود ندارد

پیام فرستادن
مشخصات
فیلترها